Мои рецепты
Меню
тм 4СЕЗОНА - это здоровая жизнь современных людей.

Кабачки нарезанные

Состав:
Кабачки
Пищевая ценность на 100г продукта:
Жиры 0.3 г
Белки 0.5 г
Углеводы 5 г
Витамин С 12.1 мг
Бета-каротин 0.03 мг
Калорийность 25 ккал
Богат витаминами и микроэлементами
Содержание химических элементов в 100 г ингредиента
Кабачок
Витамины:
Каротин 0,03 мг
В1 0,03 мг
В2 0,03 мг
РР 0,6 мг
С 15 мг
E 0,1 мг
В4 9,5 мг
Микроэлементы:
Na 2 мкг
К 238 мкг
Са 15 мкг
Mg 9 мкг
P 12 мкг
Fe 0,4 мкг
H 0,4 мкг
Se 0,2 мкг
I 0,02 мкг
Co 1,1 мкг
Mo 2,6 мкг
F 4,4 мкг
B 19,2 мкг
Источники:
1. Химический состав российских пищевых продуктов. Под редакцией член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна. - Москва, 2002;
2. Химический состав пищевых продуктов: Справочные таблицы содержание основных пищевых веществ и энергетической ценности пищевых продуктов. Кн. I: / Под ред. И. М. Скурихина и М. Н. Волгарева. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Агропромиздат, 1987. - 224 с.;
Рецепты c этими продуктами
Кабачковая запеканка
Ингредиенты:
  • 400 г Кабачки нарезанные
  • 400 г Куриный фарш
00:01
113 ккал
Чебуреки из кабачков
Ингредиенты:
  • 400 г Кабачки нарезанные
  • 1 шт Лук репчатый
132 ккал
Паприкаш из кабачков с...
Ингредиенты:
  • 200 г Кабачки нарезанные
  • 200 г Перец сладкий нарезанный
Кабачковый суп
Ингредиенты:
  • 700 г. Кабачки нарезанные
  • 2 шт Луковицы
40 ккал

Товары 1 - 4 из 8
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


Мои рецепты