Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Фрикадельки из чечевицы с овощами

00:40 мин
148 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки —
Углеводы — 18г
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Чечевицу отварить, но не переварить. Она должна быть мягкой, но хорошо держать форму.
02
Измельчить чечевицу блендером. Добавить чеснок и паприку, соль и перец. Перемешать. Если масса слишком мягкая, то убрать ее в холодильник.
03
Сформировать тефтели и обжарить на небольшом количестве масла на сильном огне
04
В сковороде разогреть масло, добавить овощи и смесь. Готовить под крышкой 10 минут. В конце посолить и поперчить.
Рецепты c этими продуктами
Фаршированное куриное филе
Ингредиенты:
  • 600 гр куриного филе (или индейки)
  • 100 г Паприкаш
00:30
138 ккал
Гавайская смесь с целой...
Ингредиенты:
  • 400 г Гавайская смесь
  • 0.5 кг Помидоры
Блины с гавайской смесью...
Ингредиенты:
  • 200 г молока
  • 2 шт яйца
00:30
156 ккал
Нежная гавайская смесь с...
Ингредиенты:
  • 200 г Гавайская смесь
  • 30 г тертого сыра
00:20
168 ккал

Товары 1 - 4 из 5
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец
Мои рецепты