Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Жареный рис с яйцом, кукурузой и горошком

00:30 мин
152 ккал
Видео
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки —
Углеводы — 22г
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Взбейте яйца до однородности с щепоткой соли. Горошек и кукурузу залейте кипящей водой, оставьте в кипятке на 5 мин., откиньте на дуршлаг.
02
Поставьте вок или большую сковороду на сильный огонь и хорошенько разогрейте. Влейте растительное масло и сильно нагрейте. Всыпьте рис и быстро обжарьте, помешивая, 1 мин.
03
Добавьте кукурузу и горошек, посолите. Перемешивая, готовьте 2 мин.
04
Не переставая перемешивать, влейте яйца и сразу же добавьте фасоль. Готовьте, все время перемешивая, пока яйца не схватятся, примерно 2 мин. Разложите жареный рис по тарелкам и сбрызните кунжутным маслом.
Рецепты c этими продуктами
Суп из зеленого горошка...
Ингредиенты:
  • 400 г Горошек зеленый
  • 200 г Картофель фри
00:30
77 ккал
Паштет из зеленого горошка...
Ингредиенты:
  • 150 г Горошек зеленый
  • 30 г Жирная сметана (от 20%)
00:20
120 ккал
Сливочный суп
Ингредиенты:
  • 100 г Кукуруза сладкая в зернах
  • 100 г Горошек зеленый
Салат с копчёным лососем...
Ингредиенты:
  • 100 Горошек зеленый
  • 200 Картофель фри
00:30
109 ккал

Товары 1 - 4 из 22
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Мои рецепты