Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Рыбный суп с брокколи

00:30 мин
42 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки —
Углеводы —
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Лук нарезать мелким кубиком. Обжарить на растительном масле.
02
Рыбу отварить в кипящей воде 10 минут. Извлечь, дать остыть и разобрать на волокна.
03
В рыбном бульоне отварить тыкву и брокколи, 10 минут.
04
Добавить к овощам лук и рыбу, соль и перец
Рецепты c этими продуктами
Брускетты с брокколи
Ингредиенты:
  • 4 ломтика Багет
  • 150 г Брокколи капуста
00:15
89 ккал
Картофель, фаршированный брокколи
Ингредиенты:
  • 4 шт. Картофель
  • 150 г. Брокколи капуста
00:40
88 ккал
Цветная капуста и брокколи...
Ингредиенты:
  • 400 г Цветная капуста
  • 400 г Брокколи капуста
180 ккал
Рис с рыбой и...
Ингредиенты:
  • 100 г рис
  • 100 г Брокколи капуста
110 ккал

Товары 1 - 4 из 12
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец
Мои рецепты