Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Рыбный суп с брокколи

00:30 мин
42 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки —
Углеводы —
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Лук нарезать мелким кубиком. Обжарить на растительном масле.
02
Рыбу отварить в кипящей воде 10 минут. Извлечь, дать остыть и разобрать на волокна.
03
В рыбном бульоне отварить тыкву и брокколи, 10 минут.
04
Добавить к овощам лук и рыбу, соль и перец
Рецепты c этими продуктами
Дорадо с пюре из...
Ингредиенты:
  • 400 г Брокколи капуста
  • 20 г Сливочного масла
00:30
75 ккал
Два вида капусты в...
Ингредиенты:
  • 300 г Куриных сердечек
00:30
105 ккал
Ньоки из цветной капусты...
Ингредиенты:
  • 0.5 0,5 стак. Мука пшеничная
  • 0.5 0,5 стак. Крупа манная
50 ккал
Пюре из брокколи с...
Ингредиенты:
  • 200 г Брокколи капуста
  • 2 шт Картофель
00:20
93 ккал

Товары 1 - 4 из 19
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Мои рецепты