Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Суп с бамией

01:00 мин
62 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки —
Углеводы —
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Индейку залить 1 л бульона, добавить лавровый лист, довести до кипения, варить 30 минут. Индейку извлечь из бульона.
02
Бамию разрезать пополам.
03
Картофель нарезать кубиком. Бамию разморозить, рис промыть. В кипящий бульон поместить картофель, рис. Варить 10 минут. К картофелю с рисом добавить бамию, варить 5 минут.
04
Индейку разобрать на волокна. Помидор нарезать.
05
Добавить в суп индейку, помидор, карри, молоко, соль и перец. Довести до кипения. Подавать, украсив зеленью.
Рецепты c этими продуктами
Омлет с бамией
Ингредиенты:
  • 2 шт Яйца
  • 80 г Бамия
00:25
152 ккал
Бамия в томатном соусе...
Ингредиенты:
  • 400 г Бамия
00:40
188 ккал
Бамия с индейкой
Ингредиенты:
  • 500 г Индейка
  • 3 ст.л. Соевый соус
00:40
75 ккал
Рыба, запеченная с овощами...
Ингредиенты:
  • 400 г. Бамия
  • 400 г. Фасоль золотистая стручковая нарезанная
00:35
103 ккал

Товары 1 - 4 из 8
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец
Мои рецепты