Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Вафли из цветной капусты

00:30 мин
250 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры — 15г
Белки —
Углеводы — 22г
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Капусту отварить в кипящей воде в течение 10 минут.
02
Дать немного остыть и пюрировать блендером вместе с 1 яйцом.
03
Добавить в полученную массу масло, муку, соду и специи. Перемешать.
04
Готовить в вафельнице.
Рецепты c этими продуктами
Паштет из цветной капусты...
Ингредиенты:
  • 200 г Цветная капуста
  • 80 г Сыр
00:30
155 ккал
Суп с цветной капустой...
Ингредиенты:
  • 400 г Тыква
  • 250 г Цветная капуста
00:30
56 ккал
Суп-пюре с цветной капустой...
Ингредиенты:
  • 200 г. Цветная капуста
  • 150 г. Горошек зеленый
00:30
64 ккал
Капуста в кляре...
Ингредиенты:
  • 400 г Цветная капуста
  • 1 шт яйцо
00:25
112 ккал

Товары 1 - 4 из 15
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец
Мои рецепты