Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Запеканка из брокколи

00:30 мин
110 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки — 14г
Углеводы —
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Брокколи разморозить.
02
Индейку нарезать кубиком.
03
Сыр натереть на мелкой терке.
04
В миске смешать все ингредиенты, кроме сыра.
05
Форму смазать маслом, присыпать мукой. Выложить массу в форму, посыпать сыром. Готовить на 190С 40 минут.
Рецепты c этими продуктами
Два вида капусты в...
Ингредиенты:
  • 300 г Куриных сердечек
00:30
105 ккал
Ньоки из цветной капусты...
Ингредиенты:
  • 0.5 0,5 стак. Мука пшеничная
  • 0.5 0,5 стак. Крупа манная
50 ккал
Пюре из брокколи с...
Ингредиенты:
  • 200 г Брокколи капуста
  • 2 шт Картофель
00:20
93 ккал
Тосты с яйцами скрэмбл,...
Ингредиенты:
  • 150 г Брокколи капуста
  • 150 г Цветная капуста

Товары 1 - 4 из 18
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Мои рецепты