Мои рецепты
Меню
Рецепты для вас

Омлет на пару с лоби

00:25 мин
116 ккал
Энергетическая ценность:
Жиры —
Белки —
Углеводы —
Расчет порций:
1
Ингредиенты:
01
Яйца смешать венчиком с молоком.
02
Вылить массу в смазанные маслом формы. Сверху высыпать лоби. Можно использовать миски с толстым дном.
03
Готовить на пару или на водяной бане. Если на водяной бане, то поставить формы в кастрюлю с холодной водой (она должна на 1/3 покрывать формы), под крышкой довести воду до кипения.
04
Готовить под крышкой 15-20 минут, до готовности.
Рецепты c этими продуктами
Лоби с жареным яйцом...
Ингредиенты:
  • 200 г Лоби зеленый нарезанный
  • 1 шт Яйцо
00:10
106 ккал
Фрикадельки из чечевицы с...
Ингредиенты:
  • 150 г зеленой чечевицы
  • 200 г Лоби зеленый нарезанный
00:40
148 ккал
Фунчоза с овощами
Ингредиенты:
  • 100 г редиски
  • 100 г Лоби зеленый нарезанный
00:20
147 ккал
Картофель с грибами и...
Ингредиенты:
  • 400 г Грибы с картошкой
  • 200 г Лоби зеленый нарезанный
00:50
84 ккал

Товары 1 - 4 из 8
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец
Мои рецепты